Seberozvojový retreat ve Svaté Kateřině
Práce s lidmi = práce se sebou
Termín: 14. – 17. září 2025
Místo: Resort Svatá Kateřina
Přijměte pozvání na čtyři dny plné sebepoznání, odpočinku a inspirace v harmonickém prostředí resortu Svatá Kateřina.
V dnešní hektické době, kdy jsme často zahlceni povinnostmi a očekáváními okolí, máme jen málo příležitostí zastavit se a věnovat čas sami sobě. Tento unikátní seberozvojový retreat vás pod vedením inspirativní koučky a lektorky Šárky Czvengrosch zavede do hlubokého tématu: „Práce s lidmi = práce se sebou“. Ať už se potýkáte s výzvami ve vztazích, v komunikaci nebo v pracovním prostředí, retreat vám nabídne prostor a nástroje k tomu, abyste lépe pochopili sebe i druhé a získali harmonii ve svém životě.
Proč byste měli přijet?
Každý náš kontakt s ostatními lidmi odráží náš vnitřní svět. Konflikty, radosti, pocity nesouladu – to vše nám ukazuje, jaký vztah máme k sobě. Tento retreat vás naučí, jak s těmito „zrcadly“ pracovat, abyste zlepšili nejen své vztahy s okolím, ale především vztah k sobě.
Investice do sebe je tou nejlepší, jakou můžete udělat. V průběhu čtyř dnů se nejen dozvíte, jak zvládat emoce, konflikty a stres, ale také si odpočinete v nádherném prostředí a načerpáte energii pro svůj další osobní i profesní růst.
Co vás čeká?
⇒ Hluboké workshopy se Šárkou Czvengrosch
Šárka je terapeutka, expertka a lektorka zaměřená na práci s emocemi, vztahy a komunikací. Na jejích workshopech pochopíte, proč vás někteří lidé „vytáčejí“, jaké vzorce chování si přinášíte do svých vztahů a jak s nimi efektivně pracovat. Společně najdeme odpovědi na otázky, co nám interakce s ostatními zrcadlí o nás samotných, a naučíme se, jak tyto poznatky využít k vlastnímu růstu.
⇒ Jógové lekce se Zuzanou Klingrovou
Zuzana je renomovaná lektorka jógy, která vás povede k propojení těla a mysli. Naučíte se, jak naslouchat svému tělu, uvolnit stres a získat rovnováhu. Lekce jógy budou probíhat v srdci přírody a přinesou vám nejen fyzickou úlevu, ale také klid na duši.
⇒ Relaxace a přírodní terapie v resortu Svatá Kateřina
Resort Svatá Kateřina je místem klidu a harmonie. Během pobytu si vychutnáte zdravou stravu včetně možnosti ajurvédské plné penze, neomezený vstup do wellness a spa, relaxaci v přírodě i bohatou nabídku masáží a beauty služeb.
⇒ Praktická cvičení a inspirace
Každý den budete mít možnost zapojit se do aktivit zaměřených na sebepoznání, práci s emocemi a hledání vnitřní rovnováhy. Naučíte se zvládat zátěžové situace, nastavovat zdravé hranice a komunikovat efektivněji s ostatními.
Co si z retreatu odnesete?
⇒ Jasnější pohled na své vzorce chování a komunikace
⇒ Schopnost lépe zvládat konflikty a stresové situace
⇒ Nástroje pro vědomé zvládání emocí a nastavování hranic
⇒ Inspiraci, energii a konkrétní kroky pro osobní i profesní rozvoj
⇒ Hloubku v porozumění sobě a větší lehkost v interakcích s druhými
Program retreatu
Neděle 14. 9.
Příjezd, ubytování, uvítací večeře
Seznamovací večer s úvodem do tématu retreatu
Pondělí 15. 9. – Úterý 16. 9.
Ranní jóga se Zuzanou Klingrovou
Workshopy se Šárkou Czvengrosch
Relaxace a individuální aktivity – wellness, masáže, procházky v přírodě
Večerní meditace a reflexe dne
Středa 17. 9.
Seminář se Šárkou Czvengrosch
Ranní jóga a shrnutí poznatků z retreatu
Společné sdílení, rozloučení a odjezd
Ubytování a strava
Resort Svatá Kateřina nabízí ubytování v pokojích různých kategorií (standard, superior, de luxe). K dispozici budete mít mimo jiné:
⇒ Neomezený vstup do wellness & spa (sauny, vířivky, relaxační místnosti)
⇒ 2x vstup do ajurvédského pavilonu s relaxačním bazénem a dalšími službami
⇒ Zdravou stravu formou bufetu nebo možnost ajurvédské plné penze (za příplatek)
⇒ Možnost individuálních masáží, kosmetiky nebo beauty služeb
Pro koho je retreat určen?
⇒ Pro ty, kdo pracují s lidmi (manažeři, terapeuti, učitelé, zdravotníci, kadeřníci, umělci, obchodníci apod.)
⇒ Pro všechny, kdo chtějí lépe zvládat konflikty, stres a zátěžové situace ve vztazích
⇒ Pro ty, kdo touží po hlubším porozumění sobě i druhým a hledají harmonii mezi prací a osobním životem
Organizační informace
⇒ Kdy? 14.–17. září 2025
⇒ Kde? Resort Svatá Kateřina, místo obklopené přírodou, ideální pro odpočinek a seberozvoj.
⇒ Cena: 20.000 Kč bez DPH
Cena zahrnuje:
Jógové lekce se Zuzanou Klingrovou, rozvojové workshopy s Šárkou Czvengrosch, ubytování, plnou penzi (snídaně, oběd, večeře formou bufetu), program retreatu, neomezený vstup do wellness & spa, ajurvédský pavilon a další služby.
Kapacita je omezená!
Pro zachování individuálního přístupu je počet míst omezen. Doporučujeme rezervaci co nejdříve.
Přijměte pozvání na cestu k sobě.
Protože práce s lidmi vždy začíná u nás samotných.
Těšíme se na vás!
Šárka Czvengrosch, Zuzana Klingrová & Roman
